骨盤底筋のケア大事です!「尿もれ」は60歳ごろまで続きます!?妊娠中からのケアが必須です。

✨女性の若さと美しさは
【骨盤底筋】で、作られる❣️

かんべともこのプロフィールはこちら🥰

産後ママに聞きました!
「私からなにが聞きたい?なにが知りたい?」って。
やっぱり女性は
いつまでもキレイでいたい。
若々しくいたい✨✨✨
産後の今、気をつけたらいいことは?
いえいえ、産後じゃ遅いんですよ~😂😅本当は😅😅( •᷄ὤ•᷅)
(でも安心してね❣️産後ケアしっかりお伝えします😊)
妊娠中から骨盤底筋ケア必須です‼️
骨盤底筋トラブルは
出産・加齢が最大の原因なんです~
  骨盤底筋をケアすると身体中が若返るんです。
出産を機に腹圧性尿失禁
「尿もれ」は
60歳ごろまで増えるんです😨
((( ;゚Д゚)))
私は【妊娠中からのケア】お伝えしています。 
わたしのお伝えするマタニティヨガは、
ただ、ヨガのレッスンをするだけではないんです。
そのトラブルは、
これをすると
こんな風に改善しますよ✨😊
妊娠中の具体的な
不快な症状、
マイナートラブル改善方法を、
わたしの経験と体験、
いままで24年間のマタニティ指導の経験からすべてお伝えしています。
マタニティ指導は、妊娠、出産したことが無いひとも指導出来ると思います。
だって産婦人科のドクターは男性がたくさんいますしね!
でも、妊婦さんに寄り添って
本当に妊娠中の大変さ
母性を感じる、
胎児を感じる、
胎動を感じる、
 やっぱり出産を経験した女性が
妊娠中のママにお伝えしていくのが、
説得力あると思ってます。
ママからママへ
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