インスタライブ9日目!コロナに負けるな。体力・筋力落ちたら、免疫力下がっちゃいます。体の健康、心の健康。家族の健康大事ですね!

  • 2020年05月08日
  • blog

横浜元町
マタニティ専門
ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインの神戸智子(かんべともこ)です

朝から全開な毎日😊
✨\インスタLIVE 9日目/✨

 

妊婦さんも

産後ママも

小さな子供も、

 

おばあちゃんも、おじいちゃんも

 

ママも、パパも

 

みんなでできる朝ヨガ体操

 

毎朝10分から15分で体をほくじていきます。

 

私の朝の習慣になってきました!

 

7時からイントラ友達の
インスタLIVEに参加して~

 

 

8:30~自分のインスタLIVE配信~
❀.(*´▽`*)❀.

 

 

やっぱり体をたくさん使うのは気持ちいい~体育会系~(^^;;

 

今朝は湿度があり気温も高い

 

やっぱりゴールデンウィークなんだな~
季節が変わりましたね😊

 

 

5月末までは、朝のインスタLIVE継続しまーす👍✨✨

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神戸智子のインスタグラムです。
tomoko__kanbe
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