明日4月26日 インスタライブ配信 朝ヨガ体操!8:30〜8:45(正味10分間)スタートします!妊婦さん、産後ママ、お子様、お父さん、お母さん、みんなで朝のスタートを

  • 2020年04月26日
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横浜元町 マタニティ専門

マヒナマインスタジオ&コミュニティサロン

あなたが輝くために
ママを輝かせるヨガコーチ
神戸智子(かんべともこ)です

明日の朝!8:30から約10分間の

朝ヨガ体操配信をスタートします!

自宅におこもり生活も、長くなってきましたね。

生活のリズムを崩している方も多くなってきているかなって思います。

子供がいる家庭は、保育園、幼稚園、小学生、中学生、高校生と
年齢によりますが、

 

 

学校に行かない!という毎日が日曜日みたいな生活で

何か、一日のスタートのメリハリがあるといいかなって思いました。

運動不足も解消したいし、
やっぱり朝がいいし、
10分なら、ラジオ体操のように、続けられるかなって思い、

マヒナマインのママたちに聞いてみて、
時間が8:30スタートになりました。

私も初めてのインスタライブ!

どうなるか!!笑

皆様の暖かい視聴とコメント、いいねとか?

お待ちしていますね!!

マヒナマインスタジオから
まずは14日間チャレンジしていきます!!

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明日の初日・・・どうなるかしら・・・

 

 

 

皆様のご参加お待ちしていますね!

ママを輝かせるヨガコーチ
神戸智子(かんべともこ)

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