マヒナマインスタジオ
[自宅でマタニティ・産後ヨガ]  すべてのレッスンがオンラインでも受講可能!

オンラインレッスンでにコミュニケーション♪・楽しくなってきました!会話はみんなでできる♪動きは画面上での生徒さんの動きをどのように読み取るか・・毎日が実践勉強です

  • 2020年04月14日
  • blog

横浜元町

マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインの神戸智子(かんべともこ)です。

 

 

yogaのオンラインレッスン、だんだん慣れてきて
楽しくなってきました💗
3月23日から本格的に
リアルレッスンをオンラインに変えてレッスンしています。
レッスンの前と後に、みんなで自己紹介
リアルでも話していましたが、
よりみんながみんなのお話を集中して
聞いたり、話したりしているように見えます♪
動きに関しても
見せ方も慣れてきて
生徒さんの動きを見て
安全に、効果的に、動いてもらうためには・・・
例えば
ダウンドックにしても、スマホの方だと
体が画面に全部見えていない・・とか
細かな腹部、姿勢とか・・・
腰痛対策のヨガとか・・・・
そんな時は「〇〇さん、体は見える位置にスマホを動かしてみて〜」と
いってみたり。
生徒さんも慣れてきて、ポーズによってスマホの位置を変えてくれたり・・・
生徒さんが画面を見ず、目をとじていても誘導できる指導者の指導力が必要と痛感していますが
コミュニケーションを取りながら、
生徒さんの声を毎回聴きながら
進めています
生徒さんがより深く深く、
自分と対話していく繊細な手法を盛り込む指導力。
画面上の生徒さんの微細な反応を読み取り、
瞬時に対応を変えられる即応力、
指導者として、
オンラインヨガレッスンは、とても
「コミュニケーション力」「指導力」「観察力」が必要なレッスンだなって、毎日が勉強の日々です。
マヒナマインの生徒さんも、オンラインは初めて。
レッスン後の感想、改善点を聞いて、目の前の皆様に協力してもらいながら
喜んでいただけるレッスンを作り上げていきたいと思います。

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