マヒナマインスタジオ

【営業自粛のお知らせ 】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日(日)まで延長いたします。

5月31日(日)まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日(月)を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年5月1日

※6月1日(月)の再開を予定していましたが、状況を見まして6月30日(火)まで休業と判断させていただきました。

YouTube配信 No.1やさしいマタニティヨガ始めました。妊娠中のママが不安な気持ちになるのが一番よくないことです。

  • 2020年03月26日
  • blog

横浜元町

マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマイン

ママを輝かせるヨガコーチ

ともこです

 

マタニティヨガYouTube始めます

 

以前から少しづつ動画を撮っていましたが、

これからですが、妊婦さんが穏やかな気持ちになれるような

マタニティヨガYouTube配信していきます

 

 

 

コロナの影響で、不安を抱えている妊婦さんがほとんどだと思います。

 

マタニティママが不安な気持ちでいることはいちばんよくないこと。

お腹の赤ちゃんも不安になっちゃいます

 

ママの不安を解消したい!

少しでも湯たりとした気持ちで過ごしてもらいたいと思います。

 

妊娠中のお腹ん赤ちゃん成長も

産後の子供の成長も、待った無し!

コロナでどんなに世間が自粛になって、動きが止まっても

成長は止まってくれません。

 

お家でヨガができるよに、YouTube配信も始めます。

これから、症状別などでどんどんマタニティクラス作ってきますので

一つずつ、動画見ながら、穏やかな呼吸でお過ごしくださいませ。

やさしいマタニティヨガYouTube

「肋骨下端部痛の予防・改善のポーズ」

https://youtu.be/BlXFOeRCyr0

 

お腹が大きくなり、子宮が肋骨の下の方にぶつかってきて

痛み、鈍痛、違和感が出てくる妊婦さんが多いです。

代表的なマイナートラブルです。

気持ちいいと感じる動きで、体も心もスッキリしてくださいね。

 

 

ご要望がありましたらご連絡ください。

 

マヒナマインでは、オンラインレッスンもスタートしています。

オンラインでライブレッスンを楽しんでいただけたらと思います

 

私と話すことができますし、一緒に参加している妊婦さんとも

交流できます。

 

 

 

会員様限定で、無料facebookライブレッスン、

オンラインzoomでのお悩み解決グループコンサルも

無料で開催していきますね!

会員様には、facebookライブ、zoomお悩み解決コンサルのお知らせをしていきます。

🌸マタニティさん向けの情報は

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https://lin.ee/xcEUGTD

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