マヒナマインスタジオ

【営業自粛のお知らせ 】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日(日)まで延長いたします。

5月31日(日)まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日(月)を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年5月1日

※6月1日(月)の再開を予定していましたが、状況を見まして6月30日(火)まで休業と判断させていただきました。

マタニティヨガ 火曜・水曜・木曜・土曜日 開催!「出産力を高めるポーズ」毎回必ず練習します。イメージトレーニングが大事ですね!


 

 

横浜元町

マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインスタジオの神戸智子(かんべともこ)です

 

 

 

昨日は、妊娠38週を過ぎた妊婦さん、臨月で出産直前ビックリマーク の方もいらっしゃったので、出産力を高めるポーズひらめき電球

出産力を高めるとは・・・

骨盤底筋をなめらかにすることで、産道がしなやかになり、安産につながります。

また、股関節を開き、骨盤まわりの筋肉を鍛える事で出産時の産み出す力を高めます。

★手・足でマットを押さえるようにして、お尻を持ち上げます

★目線は赤ちゃんの方へ。ラクに呼吸を続けます

★体のすみずみまで空気が行き渡るように吸いきります。

★体を起こして、フゥーっといきみの練習

マヒナマインでは、この出産力を高めるポーズを、

レッスン時に毎回行います。

「3回いきんで生まれた!」

「助産師さんにいきみ方を褒められた!」

とお客様から、嬉しい声をたくさん頂いておりますラブラブ

臨月に入り、今からじゃ遅いかな・・・

と思っている方!そんな事ありませんよビックリマーク

マタニティヨガは、出産直前まで出来ますので、

一緒に、気持ち良く体を動かして、より良いお産を迎えましょうニコニコ

~春の入会キャンペーン~

3月28日までにご入会された方には、

マヒナマインクリームをプレゼントいたします!

数に限りがありますので、この機会に是非!!

 

 

✴︎マヒナマインのトートバックは好評のため

販売終わっています。

 

妊娠予防のクリームのみ入会プレゼントとなります。

 

まずは体験レッスンからご参加くださいませ

 

体験レッスンはこちら

⬇️

http://mahinamain.com/trial/

体験受講のお申し込みはこちら

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