マヒナマインスタジオ

マタニティヨガ参加者の声♫ 妊婦さんへアンケート!


横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ&コミュニティサロン

マヒナマインのともこです!!

 

 

 

今日は朝からひんやり!!寒くて、薄手のセーター&カーディガンで家を出ました

みなさま、今夜も冷え込むのかもしれません、

風邪をひかないようにお気をつけくださいね。

 

 

妊娠30週からマタニティヨガを始めました。

腰が痛くて・・・そして、安産力を高めたかったので

マヒナマインを選びました。

きになるのは腰痛もそうでしたが、手のむくみ!

レッスンに通うたびにスッキリしています!

 

マタニティヨガに通い、出産に付いての知識や、

妊娠中の食事についての知識、たくさん教えてくださるので

体がスッキリするものそうですが、

気持ちも楽になり、不安がなくなってくるので感謝しています!

 

 

 

 

 

現在3人目の妊娠です。

二人めの時に、産後クラスに参加させていただき、

今回は妊娠中から通いたくて産休に入ってから

2回めのマヒナマインです!

 

腰痛、背中の痛み、足のむくみ、鼠蹊部痛、色々きになるところがありますが

 

 

マタニティヨガのレッスンに出ると、レッスン中から呼吸と共に、

グーーーッと体が伸びて、気持ちよくって

痛みや、コリが和らぎます。

 

ともこ先生の声、話し方がすーーっと身体にしみて、

ひとつひとつの動きと共に、

心も体も癒されます〜

 

 

 

妊娠13週からはじめています!

いつもヨガをやっていたので、妊娠してすぐにできるマヒナマインを選びました。

やはり腰痛が気になっていましたが、マタニティヨガに参加すると

とても楽になります!

 

ともこ先生がやさしい人。色々なことが勉強になります。

 

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みなさまの感想!とっても嬉しいです。

 

妊娠中は色々なことに繊細になります。

できるだけ不安を解消できるようなレッスンや、レッスン前後のお話で、

心もラクに、穏やかな身持ちになっていただけるよに

していきたいと思っています。

 

 

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体験レッスンは随時行なっています。

火曜日、木曜日、土曜日、11時半〜12時半

開催してます!

 

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【胎内記憶知っていますか?】

生まれる前の記憶で、もっともよくあるのは胎内記憶(子宮の中の記憶)です。

子供達は、こんなことを語っています。

 

 

 

「あったかくて、気持ちのいいところだった」

「ぽちゃんって海に浮かんでいたの。お水があったかくてちょっとしょっぱい。ごくごく飲んだこともあるよ」

「お腹に紐が付いていて、振って遊んでいた。紐のはしは平べったくなっていて、お母さんの体にくっついていた」

「いつも踊っていたよ。ああ。ママのお腹に戻りたいな」

 

 

 

こういった言葉から、お腹の赤ちゃんにはっきりした意思や記憶があることがわかっています。

お腹の赤ちゃんは、お母さんが大好きで、おあかさんに心と声をかけてもらうのを楽しみにしています。

子育ては受精したその時から始まります。

そのことが十分に認知されていず、赤ちゃんは未熟なものという誤解がまかり通っているために

避けられるはずの親子のトラブルが頻発しているのではないでしょうか?

 

 

 

胎内記憶を知ることで、明らかになる

母と子の絆を深めるヒントを知っていただきたいと思います。

「子供はあなたに大切なことを伝えるために生まれてきた」

産科医・池川クリニック院長・池川明先生 著書より

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マヒナマインの経営理念

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これから子供を産み育てる女性の「からだ・こころ」を整えるために

かかわるすべての女性に

「ヨガ」と「食」と「心のあり方」を通して

健やかで幸せな毎日を提供します。

愛と思いやりにあふれた、心豊かな社会になるように

マヒナマインコミュニティが

「生きる力をはぐくむ環境づくり」のリーダーとして

地域社会になくてなならない存在になる

 

 

 

◆幸せな気持ちで子供を産み育てるお母さんをたくさんにしたい◆

胎内記憶×マタニティヨガ

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