マヒナマインスタジオ

生後1か月から参加できる産後ヨガとベビーマッサージ〜出産まえよりもっと美しく健やかに〜

  • 2019年03月02日
  • blog

出産前の自分はもっときれいだったのに・・・

そんな風に思ったことはありませんか?
ところが、出産を経たからこそきれいになるチャンスはぐんと増えるのです。

 

産後ヨガで妊娠中についてしまったお腹のまわりの脂肪を取り、

食生活に気を付け、

女性ホルモンをしっかりコントロールすることで、

出産後、より美しく、健やかに輝きましょう!

マヒナマイン式産後ヨガクラス 5大メリット!

  1. 出産前より美しい理想の体型になります⇒産後の半年でしっかりからだに向き合います。
  2. 産後のからだのトラブル・不調を解消します
  3. ママ達とのコミュニケーションの場、ママ友がたくさんできます!s
  4. 授乳中の食生活アドバイスがもらえます
  5. ママのからだとこころの安定で「家族の笑顔」があふれます!

 

 

 

月に1回のママお茶会♫

 

子育ての悩みなど、みんなで話します。

 

問題解決はここでばっちりです!!

 

 

 

 

産後ヨガ

 

産後は体幹をしっかり意識して動きます。

出産してさらに美しく健やかな身体にしていきます・・

 

 

 

 

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