マヒナマインスタジオ

18週から38週まで受講の妊婦さん♫いよいよですね!

  • 2019年02月19日
  • blog

横浜元町
マタニティ専門

妊活〜妊娠中〜産後のケア

マヒナマインスタジオ

マタニティクラスは「妊娠13週から」参加できます。

妊娠12週ごろまでは、胎児の脳や心臓などの主要な器官ができる
器官形成期なので、

その時期をさけてヨガのレッスンを始めましょう。

体調が良ければ13週から始められますね♫

 

 

💗妊娠18週から現在38週の妊婦さん💗

 

安定期にはいって、身体を動かしたくなり、マヒナマインに入会しました。

運動不足が解消され、快適なマタニティライフを送っています。

マヒナマインでは週に5回もレッスンがあり、

定期的に運動ができて、今の妊娠後期まで、スッキリした気持ちで過ごせました。

明るい智子先生にたくさんパワーをいただきました!!

もうすぐ生まれますが、もっとたくさん通えば良かったです!!

産後もすぐに通えるので、産後ヨガでもお世話になりたいと思います♫♫

 

 

 

マヒナマインは妊娠13週から始められます。

 

火曜日〜土曜日まで週に5レッスン開催しています。

 

 

マタニティヨガレッスン以外に・・

 

💗妊娠中からのベビーマッサージ講座

💗妊娠中の食生活講座

💗妊娠線予防、マタニティスキンケア講座

💗産後ママと合同お茶会  毎月1回開催しています!!

 

 

などなど、妊娠中に気になること解消していきます!

 

体験受講のお申し込みはこちら

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