マヒナマインスタジオ

マヒナマインならではの!!働くママを応援!マタニティヨガ土曜日開催しています💗

  • 2018年11月30日
  • blog

横浜元町

マタニティ専門

マヒナマインスタジオ&コミュニティサロン

 

⭐女性を輝かせる⭐

マヒナマインでは、ヨガだではなく、

「食育」

「働くママ」を応援する交流会を定期開催しています。

 

 

 

マタニティ運動指導歴22年!

マタニティビクス、マタニティストレッチ、

マタニティアクアビクス・・・そしてマタニティヨガ指導。

 

マヒナマインスタジオはオープンして12年目を迎えています。

 

妊娠中のライフスタイルすべてをさサポートさせていただきます。

 

 

マヒナマインならではのプログラム!

①妊娠13週〜むりなくレッスンに参加できます🎵

②完全オリジナルな「マタニティ手帳」を作成。毎回のレッスン前後の体調、妊娠中に食生活をアドバイスしています🎵

③働くママむけ!「保活」保育園選びや、働くママのお悩み解消のための交流会を定期的に開催🎵

④月に1回の産後ママとの交流会パーティーで、陣痛や出産報告をシェアします🎵

 

参加者の感想

 

 

💗会社と家族だけではなく、別の業種のママ達と話す事ができ、

視野がひろがりました。ずっと会社にいるだけだと出会う人が限られてしまうので

マヒナマインに通ったことで、ヨガによる効果とともに、

同じく働きながら子供を産み、育てるママ達との交流や情報交換ができて本当に良かったです。

 

 

💗産後ママとのパーティーに参加したときに、保育園情報や、2人目を出産したかたにお話を聞けて良かったです。

 

💗産休に入るまでも仕事をしながら身体と心のリフレッシュができました。

育児と仕事の両立ができるか心配でしたが

既に預けている2人目にママのお話がとても参考になりました

 

💗2人の息子を面倒を見ながらの仕事復帰になります。先輩ママ達のお話をきいて

シュミレーションしていきたいと思います。

 

火曜日から

土曜日までマタニティヨガレッスン開催しています!!

 

 

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