ハッピーマタニティヨガクラス 土曜日は働くママ100%楽しんでいます!


ハッピーマタニティヨガクラス

マヒナマインのマタニティヨガクラス

 

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土曜日は働くママ100パーセント

産休前でも、
産休に入っても、

 

妊娠中にヨガを行っている女性は、
自分の心を安定させるのが上手になります。

 

 

 

呼吸を、ととのえることで、
自ら心を安定させることができるようになると、

 

 

妊娠中だけではなく、産後の子育てにも
非常に良い影響を与えます

 
みんな明るい
前向きな妊婦さん

 

 

あさって予定日のママも、
余裕でバッチリ動きます

 

 

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