土曜日の朝は「骨盤子宮ヨガ」「マタニティヨガ」 しっかり体と心に向き合います

  • 2017年07月24日
  • blog

【土曜日朝の骨盤クラスとマタニティクラス】

土曜日は、平日お仕事のお客様が多く、
しっかり動いで深いリラクゼーションを感じて
帰っていただきたいと
レッスンをかんがえています。

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マタニティヨガ

 

 

 

 

 

 

 

 

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今朝は!早速!
早朝の学びである

ぬるくてもあたたまる入浴法をお伝えし~
❀.(*´▽`*)❀.

皆さん興味津々!!!

レッスンをはじめました
☆。.:*・゜

梅雨明けし、毎日暑い日が続きますので、
ゆったりの呼吸法と

集中力も高まるバランスポーズを
多めにしてみました。

横浜元町
マヒナマインヨガスタジオ

 

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