マタニティヨガ参加者の声♫  「いつもレッスンが終わると体がスッキリします!」


横浜元町

女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインのtomokoです。

 

マヒナマインスタジオ  マタニティヨガ参加のプレママさんの

レッスン参加の感想です。

 

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マヒナマイン代表 松本智子著書

「DVDをみながらできるマタニティヨガ」西東社

2010年より全国好評発売中!

 

 

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妊娠29週からマタニティヨガ開始。

 

ずっとランニングをやっていたので、

妊娠中もなにか運動をやりたいとおもい

マヒナマインでマタニティヨガをはじめました。

 

体がかたいので、出産にむけて少しでも柔らかくしておきたいと思います。

 

 

マタニティヨガをはじめてから、

足のつりが前よりも改善してよかったです!!

マタニティヨガのレッスンのあとはすっきりして気持ちいいです!!

 

 

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マタニティヨガは体験レッスン随時受け付けています!

 

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産後クラスは、出産して1か月検診が終わったら

すぐにはじめられます

 

産後ヨガ

ベビーマッサージ

 

 

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