マタニティヨガ 参加者の声♫ 妊娠中の自分のからだに向き合い、お腹のあかちゃんに向き合う時間をつくりましょう。


横浜元町

女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインのtomokoです。

 

マヒナマインスタジオ  マタニティヨガ参加のプレママさんの

レッスン参加の感想です。

 

妊娠中日々変化する心とからだ・・・

 

不安なことも多いですね・・

 

自分のからだにしっかり向き合うことで、

 

自分のことがわかり、

 

 

お腹のあかちゃんにもしっかり耳を傾けることが出来るようになります。

 

 

マタニティヨガ参加者の感想るんるん (音符)るんるん (音符)

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妊娠29週のプレママさん

 

クラブマタニティヨガをはじめたきかっけはなんですか?

 

ずっとランニングをやっていたので、妊娠中も何か運動がしたいと

思い始めました。体がかたいので、ヨガがいいかな〜と

出産にむけてすこしでも、柔軟性をつけておきたいと思いました。

 

クラブレッスンに参加して気になるマイナートラブルは解消されていますか?

 

足のつり、むくみ、便秘などで悩んでいますが

ヨガをはじめて足のつりが解消されています。

 

ヨガのあとは少し疲れますが、すっきりして気持ちいいです。

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ハートたち (複数ハート)妊娠22週のプレママさんハートたち (複数ハート)

 

 

クラブマタニティヨガをはじめたきっかけは?

 

ホットヨガをやていて、運動不足にならないように

妊娠中、からだを動かしたかったの

運動不足解消になります。

 

今は、マヒナマインスクールで

「マタニティヨガ&胎内食育インストラクター養成講座」で

勉強もしています!!

妊娠中に

「ベビーマッサージ&親力食育インストラクタ―養成講座」も

受講予定です

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妊娠13週からはじめて今は35週のプレママさんハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)ハートたち (複数ハート)

妊活クラスから骨盤子宮ヨガ参加でマヒナマインでヨガやってます。

今はマタニティヨガクラス!!

マタニティヨガをやることで

体の軸が整い、あまり関節痛になることはないです。

既に、妊娠初期にマヒナマインスクールにて

「マタニティヨガ&胎内食育インストラクタ―養成講座

「ベビーマッサージ&親力食育インストラクタ―養成講座」も受講修了していまするんるん (音符)

 

 

受講生の声

 

http://www.yogaschool.co.jp/voice/index.html

 

 

 

 

マヒナマインスタジオのマタニティヨガクラスは

妊娠13週からご参加いただけます!!

 

まずは体験レッスンにお越し下さいませ。

 

体験レッスンお申し込みはこちら

 

毎週火曜、水曜、木曜、土曜日にレッスン開催しています。

土曜日は働くママもたくさん!!全身しっかり動かしてリフレッシュしていけますよ!1

 

 

マヒナマインではマタニティさんだけに!!

素敵なプレゼントをしています!!

 

ご入会していただけると、みなさんに

マタニティマーク&マヒナマインロゴいりの

「オリジナルロゼット」

プレゼントしています!!

 

 

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6月も引き続き入会キャンペーンやっています!

 

 

 

 

 

 

 

 

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