産後のお悩みを「産後ヨガ」で解消しましょう!


30歳〜はじめての出産をサポート
【横浜元町ヨガ】マタニティ&産後ケア
マヒナマインの 松本智子です

産後のお悩みを「産後ヨガ」で解消しましょうハートたち (複数ハート)

 

気分の落ち込み。。。

尿漏れ。。。

お腹まわりのたるみ。。。

バストのたるみ。。。

ガスがたまる。。。

体重が落ちない。。。

 

☆マヒナマイン 松本智子式 産後ヨガのメリット☆

1・出産前より美しい「自分にとって理想の体型」になります!

2・産後のからだのトラブル&不調を解消します!

3・ママ達とのコミュニケーションの場でもあるマヒナマイン!ママ友たくさん出来ます!

4・授乳中の食生活アドバイスがもらえます!

5・ママのからだと心の安定で「家族の笑顔」があふれます!

 

 

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マヒナマインの産後ヨガクラスは

赤ちゃんと一緒に参加できます。

 

ママのお隣にベビーちゃんのお布団をつくります揺れるハート

ほとんどのクラスがベビーマッサージの次に開催なので

 

連続して参加するママは

 

ベビーマッサージ⇒授乳⇒ねんね⇒その間に産後ヨガでリフレッシュ!!

 

というような感じで、レッスンに参加してくださっていまするんるん (音符)

 

 

産後ヨガ体験レッスン随時受け付けてます!!

産後ヨガ体験レッスンお申し込みはこちら⇒♫♫♫

 

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