今日のhappyベビークラス✨✨✨ベビーマッサージの後は短期集中!産後ヨガで体型元通り✨✨

  • 2017年03月16日
  • blog

今日のhappyベビークラス

ベビーマッサージの後は短期集中!産後ヨガで体型元通り

みんな、妊娠中からマタニティヨガでからだを見つめ

産後すぐに、メンテナンスに入ります

 

 

 

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IMG_1245妊娠中の写真

産後1〜2ヶ月で皆さんご参加

 

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短期集中!産後ヨガで

ゆるんだお腹、しっかり引き締めます。

妊娠中に重心がかわっています。

 

育児中の肩や腰の疲れを取りながら

しっかり体感部を整えていきます!!

 

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最後は、自分に集中呼吸法で

 

体の中から、頭の中までスッキリ!

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マヒナマインスタジオは

30歳〜はじめての出産をサポートする


マタニティ&産後ケアの専門スタジオです。

 

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