今日の産後ヨガ 満員御礼!!産後1か月検診が終わったらすぐに「体型、体調を回復!」出産まえより美しく健やかに!なりますよ♫

  • 2017年01月13日
  • blog

横浜元町ヨガスタジオ

マヒナマインのともこです

 

【産後ヨガ満員御礼】

産後すぐに、妊娠中に揺るんが筋肉を整え

育児が始まり凝り固まってきている「肩」「腰」「背中」をケア

 

そして、

 

骨盤低筋群のケア  インナーマッスルのケアは必須です!!

 

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産後のクラスは、インナーマッスルを意識します。

 

そして、しっかり自分軸を取り戻します!!

 

 

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赤ちゃんはベビーマッサージで

うっとり〜〜

 

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「マヒナマインの産後クラス」

ベビーマサージクラス(1か月〜)

産後ヨガクラス(1か月〜)

ベビーヨガクラス(6ヶ月〜)

 

1か月検診が終わったらすぐに参加出来ます

 

体験レッスンは随時受け付けています!!

 

レッスンは

 

 

火曜日、水曜日、木曜日、金曜日

 

合計9レッスン(週)

月に36レッスンと充実しています!!

 

 

産後受け放題でご参加かたが多いですよ!!

 

 

体験レッスンはこちら

 

 

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【マタニティヨガ入会キャンペーン】

マタニティヨガ体験受講当日のご入会で

入会金半額!マタニティオリジナル手帳プレゼントいたします!

 

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マヒナマインのマタニティヨガは妊娠13週から始められます

こんな方におすすめです!

  • 妊娠中のマイナートラブル(腰背痛、むくみ、便秘など)を改善したい方

  • 出産力を高めたい方

  • 妊婦さん同士の交流の場が欲しい方

からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、
「おなかの赤ちゃんのために何かしたい」「妊娠中を心地よく過ごしたい」「どんな出産になるか不安…」
いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。

マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか?

 

マヒナマインスタジオは妊婦さん同士のコミュニケーションの場でもあります。
妊婦さん同士でお話ししたり、出産を経験した先輩ママさんのお話を聞いたりするなかで、不安な気持ちが解消できて「マタニティライフが楽しく過ごせました!」という声をたくさんいただいています。

【マタニティヨガ お客様の声】

 

 

 

 

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