マタニティヨガ お客様の声です。妊娠中にマヒナマインで楽しんでいただいています♫

  • 2016年12月16日
  • blog

横浜元町ヨガスタジオ

マヒナマインのともこです。

 

【マタニティヨガ お客様の声】

るんるん (音符)現在39週

産休にはいり32週から参加です。

友人に妊娠したらマタニティヨガを薦められ、マヒナマインを選びました。

冷えが気になっていましたが、レッスンするとだいぶ改善されました。

ヨガの呼吸や、全身ほぐしていく事により、安産に繋がる!自身になっています。

出産ギリギリまで参加したいです。

 

 

るんるん (音符)現在34週

22週から土曜日の仕事がお休みの日に参加始めました。

マヒナマインは毎週土曜日にレッスンがあるので、良かったです。

睡眠不足や足のつり、むくみ、便秘など妊娠中のトラブルはあるのですが、

毎回レッスン時にある先生からのアドバイスが助かっています。

 

ヨガのおかげで、充実したマタニティライフが送れています!!

最近たまに「マタニティビクス&ヨガ」が開催されるので、

気持ちよく参加しています!!

 

るんるん (音符)現在33週

始めた週数17週。

 

第1子も通っていたのですが、出産の時の陣痛の痛みがのがれ、

ヨガをやっていたおかげでスムーズな出産ができたと思い、

第2子も同じようにマヒナマインでマタニティヨガをやろうと思いました。

 

レッスン後は、身体がやわらかくスムーズに動くようになり、心もすっきりできて快適です。

第2子とゆっくり向き合える時間、貴重な時間となっています。

マヒナマインスタジオは、火曜、水曜、木曜、土曜日とマタニティヨガのレッスンがたくさんあるので

参加しやすいです!!

 

 

るんるん (音符)現在28週

体力維持したくて、マタニティヨガを始めました。

レッスンに参加する事で、気持ちがリフレッシュできましし、大きなトラブルを防げている気がしています。

快適に過ごせています。

だんだんお腹が大きくなり、外出がおっくうになってくるので、週4回もレッスンかある

マヒナマインは助かります。

他のママさん達のお話、からだのトラブル等、他の妊婦さんとの交流ができて嬉しいです

 

 

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マヒナマインスタジオ

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