臨月お二人!!39週でも元気にマタニティヨガ♫マヒナマインは13週から出産前日までヨガを楽しめます!

  • 2016年10月13日
  • blog

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインのtomokoです。

 

39週にお二人!!

 

マンスリーチケットで、週に3〜4回しっかりマタニティヨガで体調管理されています。

 

 

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足を開いて、からだをしっかり支えながらのポーズは

 

足腰を鍛え、産み出すときの力になります!

 

 

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やさしい小鳩のポーズ

 

肋骨を引き上げることで、

肋骨下端部の痛み、違和感を軽減、

凝りや痛みを軽減します!

 

 

マヒナマインのマタニティヨガは

妊娠13週〜参加出来ます。

 

終わりは、出産直前まで参加出来ます!

 

「今日予定日です!』というかたも!!

 

 

写真の妊婦さんは、予定日が10月14日と18日!!

 

しっかり動いて、毎日リフレッシュ!!

 

 

マタニティヨガ体験レッスンは随時受け付けています!

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オーガニックライフスタイルデザイナー
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