土曜日野マタニティヨガ 働くママ達しっかりお腹の赤ちゃんに向き合っています。産休にはいるまで、毎週土曜日にからだとこころの調整をしています。

  • 2016年10月08日
  • blog

 

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインのtomokoです

IMG_4409

 

マヒナマイン主宰 松本智子 著書

「DVDをみながらできるマタニティヨガ」西東社

全国好評発売中! ヨガだけでなく、妊娠中の過ごし方、食事、週数別からだの変化

しっておきたい「コラム」がぎっしり詰まっています。

 

 

 

土曜日マタニティヨガ

 

img_7411

img_7412

 

 

お腹の赤ちゃんに向き合い・・・

呼吸のリズムをママと赤ちゃんとあわせて・・・・

呼吸を整えます

 

そして

最後は「矢印のポーズ」で、しっかり産み出す力をつけていきます

 

 

img_7414

 

img_7415

 

 

 

マタニティヨガは週に4レッスン

月に16レッスン開催しています。

 

体験受講は随時受けつけています。

体験受講お申し込みはこちら

〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜
【ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる】
女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子
〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜〜*〜*〜*〜*〜
【横浜元町 女性のためのヨガスタジオ  マヒナマインスタジオ】
〜未来をになう子供を産み育てる女性を応援〜
    ヨガ・食改善・環境蘇生
・・・すべては子供の未来のために・・・
【サイト】
☆マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビー☆
http://www.mahinamain.com
☆妊活ヨガ・骨盤・子宮美人ヨガ☆
http://beauty.mahinamain.com/
☆ママのための ママヨガインストラクタ―養成講座☆
マヒナマインスクール
・マタニティヨガ・ベビーマッサージ・産後ヨガ・女性のためのトータルライフヨガ
http://yogaschool.co.jp/
【Blog & Facebook】
【松本智子 Blog】
ameblo.jp/tomomahina
【松本智子 Facebook】
【マヒナマイン マタニティ&ベビーBlog】
http://ameblp.jp/mahinamain
【妊活・骨盤子宮美人Blog】
http://ameblo.jp/mahinakotsuban
横浜市中区元町5-203元町スカイビル4F
045-662-0770

 

 

 

 

 

体験受講のお申し込みはこちら

PAGETOP