マタニティヨガ 今日のお教室の声マヒナマインのマタニティヨガは妊娠13週〜出産直前まで参加出来ます

  • 2016年08月23日
  • blog

横浜元町

女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオのTOMOKOです

 

毎日蒸し暑いですが、

 

妊婦さんはしっかり、自分の体と、お腹の赤ちゃんに向き合って

 

がんばって動いていますぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

 

【今日の妊婦さんの声】

 

るんるん (音符)妊娠21週からはじめて、現在38週

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クラブマタニティヨガを始めようとしたきっかけは?

妊娠前よりも運動不足になり、体を動かしたいと思って

マヒナマインのマタニティヨガを選びました。

クラブ?お悩み解消しましたか?

妊娠中に足のつりや、むくみが気になりましたが

レッスンに参加するたび解消されました。

毎回気持ちよく動けています。

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るんるん (音符)妊娠35週と4日

 

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クラブマタニティヨガを始めたきっかけは?

全くからだを動かしていなく、出産に不安があったから

マヒナマインでマタニティヨガを始めました

 

マヒナマインを選んだ理由は、

他のマタニティヨガのスタジオよりも、

より妊娠や産後に特化していて安心なのと、

出産時の力になるのでは?とHPをみて感じました。

 

 

クラブ妊娠中のお悩みは?

睡眠不足・・肋骨下端部痛・・足のむくみが気になりました。

 

クラブレッスンにより改善されましたか?

足のむくみ、肋骨下端部痛は、ヨガの後は良くなります。

 

家出も続けられる事はやっていきたいと思います。

 

レッスンは、とても気持ちよく出来ます。

 

体調も毎回見てくれますし、安心感があります。

 

何かあったら、すぐに相談出来るとおもうと安心出来ますね。

 

レッスンが終わった後はからだがぽかぽかになります。

 

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マヒナマインのマタニティヨガは

火曜日、水曜日、木曜日、土曜日

週に4レッスン開催しています。

体験受講は随時受け付け!!

 

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