マタニティヨガ 今日のお客様の声 妊娠中のお悩み解消します!「ヨガと食改善」で快適なマタニティライフを送っていただきます

  • 2016年08月26日
  • blog

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオのtomokoです。

 

 

マタニティヨガクラス

るんるん (音符)お客様の声るんるん (音符)

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クラブ妊娠35週のプレママクラブ

マタニティヨガは出産が少しでも楽になればいいなと思って、始めました。

腰背痛や、足のむくみが気になりましたが、

レッスンを受けると改善されます。

マタニティヨガのレッスンを受けると、とてもリラックス出来て

身体の伸びを感じます。

あと少し、続けていきます。

 

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クラブ妊娠32週のプレママクラブ

 

妊娠中のマイナートラブルの解消になると思って、マヒナマインでマタニティヨガを始めました。

気になる事は、足のつり、むくみ、便秘などでしたが、

レッスンすると、足のむくみは減ってすっきりします!!

 

マヒナマインに通いだして・・自分のからだと、お腹のベビーと向き合う時間を作る事の

大切さに気づきました。

 

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 マヒナマインのマタニティヨガは

随時体験レッスン受け付けています

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マタニティヨガとは・・・・

 

 

こんな方におすすめです!

  • 妊娠中のマイナートラブル(腰背痛、むくみ、便秘など)を改善したい方
  • 出産力を高めたい方
  • 妊婦さん同士の交流の場が欲しい方

からだと心がめまぐるしく変化する妊娠中、
「おなかの赤ちゃんのために何かしたい」「妊娠中を心地よく過ごしたい」「どんな出産になるか不安…」

いろんなことを思い、悩むことも多いのではないでしょうか。

マタニティヨガで心地よく動いて、日々変化する自分のからだや心と向き合い、メンテナンスしていきませんか?

マヒナマインスタジオは妊婦さん同士のコミュニケーションの場でもあります。
妊婦さん同士でお話ししたり、出産を経験した先輩ママさんのお話を聞いたりするなかで、不安な気持ちが解消できて「マタニティライフが楽しく過ごせました!」という声をたくさんいただいています。

 

 

 

 

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