マタニティヨガ「梅雨ですね。天気はどんよりですが、ヨガで気分スッキリしましょう」


 

 

横浜元町女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインスタジオ

 

運動指導歴24年(マタニティ運動指導歴 20年)
スタジオ歴9年  マタニティ指導3000人以上

マヒナマイン主宰 TOMOKOです

(著書 DVDをみながら出来るマタニティヨガ 日本版&台湾翻訳版)

いよいよ梅雨いりしましたねかたつむり

予報は曇りでも、雨が降ったり雨

お洗濯も外に干せなかったりして気分もどんよりしていませんか?

気が付かないうちに猫背になり、姿勢が悪くなると、腰痛や肩こりに原因にも。

朝、気分がどんよりしていても、レッスンでからだを動かすことにより

血行がよくなり、気分もスッキリします。

レッスン後は、あたたかいお茶を飲んでリラックスコーヒー

IMG_2284

 

マヒナマインのマタニティヨガ体験レッスンは随時受け付けています

体験レッスン申し込みはこちら⇒

~*~*~*~*~~*~*~*~*~~*~*~*~*~
【ヨガと食改善で健康で美しく輝く自分になる】

女性のヨガコーチ
オーガニックライフスタイルデザイナー
松本智子

~*~*~*~*~~*~*~*~*~~*~*~*~*~

【横浜元町 女性のためのヨガスタジオ  マヒナマインスタジオ】

~未来をになう子供を産み育てる女性を応援~
ヨガ・食改善・環境蘇生
・・・すべては子供の未来のために・・・

【サイト】

☆マタニティヨガ・産後ヨガ・ベビー☆

http://www.mahinamain.com

☆骨盤・子宮美人ヨガ / 妊活ヨガ☆

http://beauty.mahinamain.com/

☆ママのための ママヨガインストラクタ―養成講座☆
マヒナマインスクール

http://yogaschool.co.jp/

【Blog & Facebook】

【松本智子 Blog】

http://ameblo:jp/tomomahina

【松本智子 Facebook】

https://www.facebook.com/tomoko.matsumoto.792

【マヒナマイン マタニティ&ベビーBlog】

http://ameblp.jp/mahinamain

横浜市中区元町5-203元町スカイビル4F
045-662-0770

体験受講のお申し込みはこちら

PAGETOP