マタニティヨガ お客様の声「毎日快適に過ごせて、赤ちゃんとの気持ちの繋がりが深くなる♪快適マタニティライフを送っています」


横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインですぴかぴか (新しい)

 

今日は風がひんやりしていますね、

日陰は寒いくらいです。

夕方からは、一気に冷えてきますので、

お出かけの際は、羽織るもの・上着をお忘れなく!

 

マヒナマインのマタニティヨガクラス は

火曜日~土曜日まで毎日ありますので

ご都合にあわせてご参加いただけます。

 

~お客様の声~

Yママ  始めた週数31週

マタニティヨガを始めようと思ったきっかけ

妊娠前からヨガをやっていた。

 

◆レッスンにより改善されたこと

もともと坐骨神経痛があり、時々痛みはあるが、

ヨガ後はスッキリする。

 

マタニティヨガに参加しての感想

毎日きちんと体を動かせるので、快適に過ごせる。

産休に入ってからも、生活のリズムが崩れず過ごせる。

 

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Mさま  始めた週数15週

マタニティヨガを始めようと思ったきっかけ

もともとヨガが好きで、とてもリラックスできる。

 

 

マタニティヨガに参加しての感想

妊娠中も運動をしたいが、どの程度まで動かして良いのかわからなかったので、

つわりが落ち着いた頃から始めました。

毎日体の調子もいいし、赤ちゃんとの気持ちの繋がりが深くなった気がします。

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Iママ  始めた週数22週

マタニティヨガを始めようと思ったきっかけ

運動不足解消の為

 

◆レッスンにより改善されたこと

むくみがあったが、

水を飲むなどの解決方法を教えていただいたので、解決しました。

 

マタニティヨガに参加しての感想

マヒナマインのインストラクターから病院では教わらない事を知れるのも良かったです。

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マタニティヨガを始めようと思ったきっかけ

安産を目指すため

 

◆レッスンにより改善されたこと

思ったより、体のあちこちが凝っていて体を動かすと

かなり気持ちよくなりました。

 

マタニティヨガに参加しての感想

あまりヨガをやったことがなかったが、参加して非常にリフレッシュでき

他の妊婦さんともお話ができて

悩みや今後の事も聞けて良かったです。

 

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38週の臨月でも、皆さん元気にレッスンにご参加頂いております。

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マタニティヨガ 体験レッスン随時受けつております。

お気軽にお問合せくださいませ。

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【講師】マヒナマインスタジオ主宰 トータルライフデザイナー 松本智子

【女性の為の医療アドバイザー】  産婦人科医師 早乙女 智子

万全の体制でサポートしていきます。

 

 

お問い合わせ  info@mahinamain.com

松本まで

 

 

 

 

 

 

 

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