産後ヨガ「マタニティからのお客様の声＆産後からのお客様の声」産後はキレイになるチャンス！一緒に綺麗なママ目指しましょう♪
横浜元町 女性のためのヨガスタジオ
マヒナマインです
昨夜の嵐から一転、今日は、真夏のような日差しですね
洗濯はよく乾き、嬉しいですが、紫外線が沢山降り注いでいますので
しっかり、紫外線対策をしましょう。
マヒナマインスタジオ産後ヨガクラスのお客様の声です。
マタニティヨガからお越し下さっているお客様
Ｓさま＆Ａちゃん
◆出産後からだの様子はいかがですか？
思った以上にからだの回復が早くびっくりしています。
産後はもっと動けないと思っていました。
◆産後ヨガに参加して改善したことはありますか？
からだが凝り固まっていたので、スッキリしました。
また、気持ちの面でも参加して良かったです。
始めての育児でモヤモヤしていましたが、晴れやかになりました。
◆マタニティヨガから通っていることで役立ったことはありますか？
同じ教室なので、産前からの知り合いが多く、とても心強いです。
（子育ての話ができるので。）
ずっと同じ先生が担当なので、産後もスムーズにヨガを始められました。
◆感想等
ヨガをすることで、毎日のリズムができました。
スッキリして、子育てに対して前向きになりました。
Ｋさま＆Ａちゃん
◆出産後からだの様子はいかがですか？
からだのしなやかさ産前の頃のように戻ってきました。
周囲から、首まわりがスッキリしたねと言われます。
◆産後ヨガに参加して改善したことはありますか？
自分では、腰が凝っているという自覚はなかったのですが、
産後ヨガでの捻る動きをやっていると自分の腰のかたさがわかりました、
毎回気持ちよく動いているうちに、ほぐれてきているのを感じています。
◆マタニティヨガから通っていることで役立ったことはありますか？
産前・産後の話題を共有できるママができた。
◆感想等
自分のポーズが正しくなるように、先生が手を加えて頂きました。
するとさらに気持ちよくなりました。
Ｋさま＆Ｋくん
◆出産後からだの様子はいかがですか？
時々、ひざが痛む。
抱っこひもを使うと、肩こり・腰痛がある。
◆産後ヨガに参加して改善したことはありますか？
肩こりと腰痛が軽減され、からだ全体が軽くなった。
◆感想等
一人で家では、なかなかできない運動を教えていただき、
自分でも頑張ってみようという気持ちになりました。
また、みんなと一緒にできて、とても楽しい時間を過ごせます。
これから薄着の季節です。
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