マタニティヨガ 「からだのバランスを整え、出産力も高めます♫」


横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインです音譜

昨夜降った雨もあがり、今日は暖かい日になりそうですね。

 

とは言っても、まだまだ寒い日が続いております。

みなさん、背中がきゅ~っと縮んでいませんか?!

妊婦さんは、おなかに赤ちゃん赤ちゃん3人目も居ますので、さらに 姿勢が悪くなってしまいがち・・・

 

すると、マタニティトラブルがどんどん出てきてしまいますショック!

マタニティヨガは、ご自分の体に向き合い、おなかの赤ちゃんと胎話し、 よりよい出産へ導きます。

 

からだのバランスを整え、トラブルを取り除いていくことは、もちろん
赤ちゃんを産みだす力も高めます!

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これから暖かくなり、お散歩も心地よい季節になりますね、 ぜひ横浜元町 女性のためのヨガスタジオ マヒナマインスタジオへお越しくださいませ黒ハート

 

マヒナマインスタジオのマタニティヨガクラスは、 お一人、お一人の体調に向き合い レッスンをすすめて行くため、少人数制をとっております。

 

そして、レッスンが終わった後には お茶を飲んで、少しほっとして頂いております。

そのため、ティータイムは、妊婦さん同士の交流の場と なり、出産準備や、マタニティライフの情報交換音譜

随時、体験レッスン募集しておりますので お気軽にお問合せくださいませ。

 

 

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