マタニティママ&産後ママの交流会!初産ママのお悩みすべて解消~しました!!


横浜元町女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです

先日、初産のマタニティママたちと

産後クラスのママたちの交流会を開催しました。

初産のママたちは、不安がいっぱい!!

そこで、マヒナマインでマタニティヨガにご参加下さっていた

今は産後のクラスにいるママとベビーちゃんにお越しいただき

「お悩み解消!交流会」を開催いたしました。

マタニティママたちのお悩み&質問は・・・・

 

 

 
出産前に気を付けていたことは?

音譜産後ママ

よく運動する事ですね~ヨガはもちろん、よく歩きました!

食事も気を付けてました。ちょうどマヒナマインのクッキングスクールがあったので行ったことで勉強になりました。

なんでもポジティブシンキング!!ネットや雑誌を見るとネガティブなことを書いてあることが多く、見ると気分が落ち込んでいくので、できるだけ見ないようにしました。

楽しいことを考えるようにしていました!

ほかにも・・・・

・ご主人は立ち合いましたか?

・冬生まれなのですが、最低限必要なものは?

・あってよかったもの教えてください

・出産後どのくらい動いていいのですか?

・生まれた時に必要だったもの、ありますか?

一番盛り上がったのは・・・

出産当日のお話聞かせてください!!

産後のママ達それぞれが違う出産!

それぞれの陣痛から出産までのお話は、本当に感動!でした!!

マタニティママ達    え~!!  すごーーーい!!

と、驚きと感動で盛り上がりましたよ~

交流会はこれから定期的に開催していきます!!

 

 

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