骨盤修正ヨガ 女性の健康的な美しさを追求します♪♪♪

  • 2014年02月22日
  • blog

横浜元町女性の為のヨガスタジオ マヒナマインスタジオです。

 

骨盤修正クラス

 

20代から50代の女性の健康と美しさを追求します♪

 

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このクラスは、
ヨガ基本ポーズを繰り返します。

様々なアサナ(ポーズ)は、

体格を改善し、

関節を滑らかにして、

関節に自由な動きをもたらします。

靭帯や筋肉を強くのびやかにし、

内臓を整え、神経を強くします。

ヨガは、からだのあらゆる機能、

消化器系、呼吸器系、循環器系、

腺系、筋肉組織、骨格、

排泄、リンパ腺、神経系などを

すべてが正常に協調しあい、

調和のとれた状態で機能させます。

マヒナマインスタジオ 骨盤修正ヨガクラスは、

女性内臓機能改善、
女性特有のトラブルの予防、改善もあわせて考えています(*^_^*)

 

 

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