マヒナマインスタジオ

マタニティヨガ「お客様の声♪」

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

 

体が硬いから、ヨガはムリ~[wp_emoji2 code=”d142″ alt=”がく〜 (落胆した顔)”]

と思っている方も多いようですが、全く心配いりません[wp_emoji2 code=”d230″ alt=”ウィンク”]

 

ポーズの美しさにこだわる必要はありません!

無理なくポーズを行っている時や、終わった後の「心地よい感覚」

を大切にします[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]

blog130621三角のポーズ

 

[wp_emoji2 code=”d083″ alt=”クラブ”]お客様の声

~妊娠初期~

■一人でするよりも集中して、気持ちも安定できるのでとても良いです[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

■少し足がむくんだり、頭痛がある時でも、レッスン後はスッキリ[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

■気分転換にもなり、他の妊婦さんの様子も知る事ができるので、良い時間です[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

 

 

~妊娠後期~

■ヨガをやった日は、妊娠前と同じ便通でビックリ~[wp_emoji2 code=”d160″ alt=”double exclamation”]

■体調や体の変化が初めてで、不安な事も多いのですが、レッスン中、先生からのコメントで

よくある事という事が分かり、安心できました[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]

■出産に向けて、色々に体験談を聞けたり、イメージができました。

精神的にも良いと思います[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]

 

マタニティヨガは、妊娠の経過が順調で体調が良ければ、

妊娠13週以降から出産まで行えます[wp_emoji2 code=”d255″ alt=”さくらんぼ”]

 

まずは体験レッスン(2,100円)から!

ホームページからご予約いただけます[wp_emoji2 code=”d211″ alt=”パソコン”]

お待ちしております[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

 

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン

本
マヒナマインスタジオ主宰 松本 智子 著
『DVD見ながらできる マタニティヨガ』(株)西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます

 

 

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