ママ＆ベビーレッスン後もリラックス

横浜元町　女性のためのヨガスタジオ　マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d146″ alt=”るんるん (音符)”]

今日は大寒です[wp_emoji2 code=”d231″ alt=”うれしい顔”]

大寒（だいかん）とは、

１年間の中で１番寒い時期、と言われています。

風邪、インフルエンザ、ノロウイルス等とても流行っていますね[wp_emoji2 code=”d232″ alt=”がまん顔”]

ヨガで免疫力を高め、寒い冬を乗り切りましょう！

ベビーマッサージの後は、お茶タイム[wp_emoji2 code=”d051″ alt=”喫茶店”]

ベビーも、マッサージ後でリラックス～[wp_emoji2 code=”d157″ alt=”眠い (睡眠)”]

予防接種や、お洋服、駅のエレベーターの場所等々・・・

子どもが同じくらいの月齢だと、話が弾みますよね[wp_emoji2 code=”d137″ alt=”揺れるハート”]

マヒナマインでは、ヨガだけでなく、ママ達のコミュニケーションの場としても[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

お客様の声

◆毎日忙しく、自分の事は後回しになっているので、

短時間でも自分の体に向き合えてよい時間になっております。

レッスン後は体が軽くなっています[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]

◆なかなか自分でゆっくりストレッチなどできないので、ありがたいです！

他のママとの交流もできて嬉しい[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]

◆体のこわばりが、ほぐれていくのが分かります。

レッスンに参加すると、リフレッシュになり、心身ともに良い効果があります[wp_emoji2 code=”d139″ alt=”ハートたち (複数ハート)”]

体験レッスン（２,１００円）も受付ております[wp_emoji2 code=”d160″ alt=”double exclamation”]

ホームページからご予約いただけます。

お待ちしております[wp_emoji2 code=”d150″ alt=”ぴかぴか (新しい)”]

マヒナマインスタジオ主宰　松本智子著
『DVD見ながらできる　マタニティヨガ』（株）西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます