マタニティヨガ【働くママ土曜日クラスで気持ち良くヨガ】

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオですぴかぴか (新しい)

 

土曜日レッスンは、多くの働いている妊婦さん

が参加下さっていますわーい (嬉しい顔)

 

大きくなってきたお腹とともに、電車で

通勤している妊婦さんもあせあせ (飛び散る汗)

 

むくんだ足をほぐし、血流を良くすることで、

子宮内があたたまり、赤ちゃんもホッハートたち (複数ハート)

2土曜ヨガ

 

 

パソコン操作等で疲れている目、肩をほぐします。

赤ちゃんを覗きこみ、ゆっくり呼吸をする事で、肩こり・頭痛を予防しますハートたち (複数ハート)

 

クラブお客様の声

◆平日、仕事をしているのでなかなか「体にいいこと」が出来ず、

貴重な時間になっています!

◆ずっと座り仕事で血行不良・むくみ・冷えに悩まされていたので

改善に役立っています。レッスン後は体も気持ちもスッキリ!

◆土曜日にレッスンがあるスタジオがなかなか見つからず、

1か月くらい検索に時間を要しました。

レッスン数や、多彩な関連講座も魅力的!

 

マヒナマインスタジオでは週に5日

マタニティのクラスを開講しておりますexclamation

 

正常妊娠の妊婦さんなら、妊娠13週から出産まで行えますムード

妊娠中にめまぐるしく変化する心と体。

心地よく感じるヨガの動きで、不安な気持ちを解消できますハート

 

 

まずは体験レッスン(2,100円)から!

ホームページからご予約いただけますパソコン

お待ちしておりますぴかぴか (新しい)

 

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン

本
マヒナマインスタジオ主宰 松本 智子 著
『DVD見ながらできる マタニティヨガ』(株)西東社
全国の書店、またはスタジオ・HPでもお買い求めいただけます

 

 

 

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