「第3回マタニティヨガ指導者養成講座」開講!


横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオ

事務のひとみですわーい (嬉しい顔)

 

来年1月から、「第3回マタニティヨガ指導者養成講座」が開講されますひらめき

未来をになう子どもたちを、産み育てていく女性をサポートする、

マタニティヨガの指導者になってみませんか?

責任をもってマヒナマイン認定指導者としてサポートしていきます。

 

◆開催日

①2014年1月11日(土)14時~18時

②2014年1月12日(日)9時~18時

③2014年2月8日(土)14時~18時

④2014年2月9日(日)9時~18時

⑤2014年3月8日(土)14時~18時

⑥2014年3月9日(日)9時~18時

(計39時間・他ホームワークあり)

※懇親会は3月中の予定

 

◆受講料 230,000円

・DVD付きテキスト(松本智子著書)ほか資料各種

・認定書/IDカード

・養成期間中マヒナマインスタジオでマタニティヨガレッスン受講12回必須

・希望者には骨盤修正ヨガも受講可能

 

◆場所 マヒナマインスタジオ

 

◆講師 マヒナマインスタジオ主宰 トータルライフデザイナー 松本 智子

 

◆定員 6~10名(女性のみ)

 

◆カリキュラム内容

<講義>

・ヨガ教師と専門医の違いの理解

・マタニティヨガ実践における確認事項

・インストラクターの資格、役割、登録施設

・女性のからだとしくみ、妊娠中のからだの変化、妊娠中の食生活

・妊娠期における心理の考察と理解

・ハイリスクとノンハイリスクの見分け方

・産後のからだ

・ヨガ哲学

<実践>

・アーサナ(ヨガポーズ)

・クラス構成

・呼吸法

・瞑想法

・レッスンドリルワーク

・養成期間中のマヒナマインンスタジオでのレッスン参加

※予告なしにカリキュラムが変更になる場合があります。

 

マタニティヨガは古代インドから伝えられたYOGAの考えに基づき、

妊婦の心と身体をより健やかにするためのヨガプログラムです。

妊婦の身体に無理のないポーズや呼吸法を行い、

快適なマタニティライフ、より良い分娩、出産後の体質改善や育児に役立てるとともに、

心を前向きに、そして穏やかに出産が迎えられるようにサポートしていくことが目的となります。

 

すでにお申込みを開始しています。

定員になり次第締め切りになりますので、

マヒナマインのビジョンに賛同してくださる方、お早めのお申込みをお待ちしておりますexclamation

 

 

【Information】

『DVD見ながらできる!マタニティ・ヨガ』 マヒナマインスタジオ主宰 松本智子著書

マタニティ本

西東社 1,370円+税

スタジオでもご購入いただけます黒ハート

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