マヒナマインスタジオ

マタニティヨガ【お客様の声】

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです[wp_emoji2 code=”d140″ alt=”わーい (嬉しい顔)”]

 

現在マタニティヨガクラスに通われている、

妊婦さんの声をご紹介します[wp_emoji2 code=”d155″ alt=”ムード”]

 

 

[wp_emoji2 code=”d148″ alt=”かわいい”]Kさん

マタニティヨガを始めた週数 18週

現在の週数 34週

blog130828小島顔

 

今まで習慣的に運動をしていたので、

妊娠中も必ず体を動かしたいと思っていて、

マタニティヨガを始めました。

 

腰と背中の痛みがあったのですが、

レッスンで体を動かすことにより、改善されました[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]

マヒナマインのマタニティヨガは心身共にスッキリ[wp_emoji2 code=”d158″ alt=”exclamation”]

普段忙しく過ごしてしまっているので、

赤ちゃんに酸素がいっているか心配ですが、

マタニティヨガの時間はたっぷり呼吸ができて、

毎回頭の中までスッキリします[wp_emoji2 code=”d151″ alt=”ひらめき”]

 

レッスンはもちろんですが、

レッスン後にみなさんとお話できるのも楽しいです[wp_emoji2 code=”d051″ alt=”喫茶店”]

 

blog130828小島

 

 

[wp_emoji2 code=”d148″ alt=”かわいい”] Mさん

マタニティヨガを始めた週数 14週

現在の週数 22週

blog130828増田顔

 

妊娠前もスポーツクラブに通っていたし、

つわりが治ったら何か運動をしようと思っていたので

マタニティヨガを始めました。

 

妊娠をしてからトイレが近くてすぐに起きてしまって、

睡眠不足になりがちでしたが、

マタニティヨガをすることで、寝つきが良くなったと思います[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]

 

マヒナマインのマタニティヨガは妊婦のためのプログラムなので、

安心して運動できていいです[wp_emoji2 code=”d228″ alt=”指でOK”]

主人も一緒にヨガをやりたいと言っているので、

今後は夫婦でのヨガにも挑戦したいです。

 

出産後は「産後ヨガ&ベビーマッサージ」クラスにも

参加したいと思っています[wp_emoji2 code=”d268″ alt=”ひよこ”]

 

blog130828増田

 

 

 

マタニティヨガは、妊娠をきっかけに、

初めてヨガに挑戦する方が多いのが特徴です[wp_emoji2 code=”d088″ alt=”手 (パー)”]

未経験の方や、しばらく体を動かしていなかった方でも、

無理なく安心してご参加いただけます[wp_emoji2 code=”d222″ alt=”ほっとした顔”]

 

妊娠中はどのくらい体を動かしていいのか分からず、

意外と運動不足になってしまっています。

マタニティヨガでゆったりと、そしてしっかりと動いて、

ママと赤ちゃんの心とからだを

健康で平穏な状態に導いてあげましょう[wp_emoji2 code=”d145″ alt=”グッド (上向き矢印)”]

 

体験レッスン(2,100円)はHPから承っています[wp_emoji2 code=”d211″ alt=”パソコン”]

お待ちしております[wp_emoji2 code=”d136″ alt=”黒ハート”]

 

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