Happy pepe「おなかの中から胎教クラス」開講します!

  • 2013年05月29日
  • blog

横浜元町 女性のためのヨガスタジオ

マヒナマインスタジオです虹

妊娠中のママに楽しい時間を過ごしてもらいたい、ママのお腹の中から楽しく成長してもらいたい、そんな想いで、

Happy pepe 「おなかの中から胎教クラス」

を開講します!

「Pepe」はハワイ語で赤ちゃんのこと。

赤ちゃんがお腹の中でもHappyでいられるようにと願って名づけました。

出産するのは「自分自身」、主体はいつでも「自分」であること。

自分の出産を「五感」を使って明確にイメージして望ましい状態で出産に向き合える心のスイッチをつくります。

「三つ子のたましい百まで」

ということわざをご存知ですか?胎内からとつきとおか(10月10日)から2歳までの三年間のことをいいます。

お腹の中の赤ちゃんは、ママの食べたものを同じように味わい、聞いたもの、感じたものを同じように受け取って育っていきます。

実際に、生まれた赤ちゃんの中には「胎内記憶」を覚えているという研究結果もあるほど、ママと赤ちゃんはつながっているのです。

せっかくの妊娠期間ですから、ママはお腹の赤ちゃんにたくさん話しかけてみましょう。

お腹の赤ちゃんには、ママの声が一番よく聞こえています。好きな歌をうたってあげたり、好きな本を読んであげたり、ママの好きなこと、楽しい気持ちを伝えてあげましょう。

ヨガのゆったりとした呼吸を繰り返し、お腹の赤ちゃんに意識を集中させ、すくすくと育っている赤ちゃんをイメージしながら過ごす時間をたっぷり作っていきましょう。

ママと赤ちゃんのからだと心がひとつになる時間を過ごしておくと、生まれてからのママとの関係や、子育てにおいてもきっと役に立つはずです。

◆カリキュラム内容(全3回)

1回目 妊娠中の食生活・快適な過ごし方

2回目 妊娠性予防スキンケア・会陰マッサージ

3回目 プレママベビーマッサージ・触れることの大切さ

◆開催日

第Ⅰ期

1回目 2013年6月8日(土) 13時~14時半

2回目 2013年6月15日(土) 13時~14時半

3回目 2013年7月6日(土) 13時~14時半

第Ⅱ期

1回目 2013年7月20日(土) 13時~14時半

2回目 2013年8月3日(土) 13時~14時半

3回目 2013年8月17日(土) 13時~14時半

第Ⅲ期

1回目 2013年9月7日(土) 13時~14時半

2回目 2013年9月14日(土) 13時~14時半

3回目 2013年10月5日(土) 13時~14時半 

◆受講料 

全3回 9,000円+テキスト代3,000円(税込)

マタニティヨガ体験 2,100円

◆場所 マヒナマインスタジオ

◆講師 マヒナマインスタジオ主宰 

トータルライフデザイナー 松本 智子

◆対象 妊娠13週以降の方

▼お申し込みはこちらから(メール) 

info@mahinamain.com

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