土曜日朝一番「ハタヨガ」骨盤修正ヨガ


横浜元町女性のためのヨガスタジオ


マヒナマインスタジオです



毎週土曜日9時半~11時 90分のクラスを開催しています。


マヒナマインの日常日記

平日夜になかなか参加できないOLの方。


平日夜&土曜日朝に参加してくださるOLの方。


平日はベビークラスで楽しんでくださっていて

土曜日はパパに預けてご参加のママ達。


育児休暇があけ、土曜日だけ朝にリフレッシュのためお越しの働くママ。



土曜日の朝、早起きしてヨガで身体と心をリフレッシュ、


良い状態に調整してみなさま楽しい週末をお過ごしです!!


マヒナマインの日常日記


マヒナマインの日常日記


マヒナマインは、女性のライフステージに合わせて

その方が快適に過ごせるようにクラスをデザインしてきます。


「マヒナ」・・・ハワイ語で月という意味です。月経のある女性の身体を月にたとえています。


「マイン」・・・マインドのマイン。心の安定。感情のコントロールができるように・・・



身体と心はつながっています。マヒナマインでご自身に向き合っていただき、

快適な毎日、人生を送っていただけるようにと願っています。




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