マタニティヨガ・妊婦さんの声♪


コスモスいよいよ来週月曜日!

10月8日(月)祝!美の文化祭2012開催しますアップ

マヒナマインの日常日記


スタジオ予約もまだ余裕がありますラブラブ


宝石紫11:00~、17:00~ 骨盤修正ヨガ(松本智子先生)

宝石緑13:00~、16:00~ 骨盤修正ヨガ(小林はづき先生)


ご予約はお早めに!虹



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹


今日は、マヒナマインのマタニティヨガ クラスに参加して下さっている妊婦さんの生の声をご紹介いたします~音譜


ドキドキさとみママ

マヒナマインの日常日記

マタニティヨガ を始めたのは19週からで、現在32週です。


妊娠前から体を動かすのが好きだったことと、友人にヨガは良いと聞いていたので、マタニティヨガを始めました。


妊娠中にどれくらい体を動かしたらいいのか分からなかったのですが、マタニティヨガのレッスンに参加して、動いて良い加減が分かりました。


マタニティヨガのおかげで、体が楽になり、精神的にも楽になりました。




ドキドキあゆみママ

マヒナマインの日常日記

マタニティヨガ を始めたのは、23週からです。現在32週です。


妊娠中にどれくらい体を動かして良いか分からなかったので、マタニティヨガに参加しました。


気になるマイナートラブルは、腰背痛、足のむくみ、肩こりです。


マタニティヨガのレッスンに参加して、むくみも取れ、体全体を伸ばすことが出来て、とても気持ちいいです。



マヒナマインの日常日記

毎回レッスン後には、レッスンに参加している妊婦さん同士の交流の場となり、


みなさんで情報交換などをしあって、和気あいあいと楽しそうに通ってくださっていますニコニコ


良いお産に向けて、マタニティヨガ でからだと心をととのえていきましょうラブラブ



体験レッスンもございます。

お申し込みは→ こちら


みなさまのお越しをお待ちしておりますキラキラ



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオ





松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

マヒナマインスタジオ主宰 松本智子著

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