今日の骨盤修正ヨガ

【営業自粛のお知らせ】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日（日）まで延長いたします。

5月31日（日）まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日（月）を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年５月１日

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

骨盤修正ヨガ の様子

マヒナマインの骨盤修正ヨガ では、レッスン前に　”ほぐし動作”　を行っています。

ほぐし動作やストレッチなどウォーミングアップを充分に行えば、ケガの防止になると共に筋肉の疲労がたまりません。

一日働いて使った体や、ヨガのレッスンで使った筋肉をほぐしておくだけで、疲労が取れ、翌日もスムーズに、快適に動けるようになるでしょう。

また、からだとこころは密接につながっているため、体をほぐし緩めることで、心を緩めることも出来ます。

心もほぐれれば、ラクに気持ち良く生活できるようになります。

ほぐし動作で柔軟なからだと心を手に入れ、美しく輝いていきましょう。

体験レッスン（2100円） も随時行っております。

ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガ へお越し下さいませ。

みなさまのお越しをお待ちしております。

【営業自粛のお知らせ 】