マヒナマインスタジオ

【営業自粛のお知らせ 】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日(日)まで延長いたします。

5月31日(日)まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日(月)を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年5月1日

マタニティヨガ 妊婦さんの声♪


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオです。


今日はマヒナマインのマタニティヨガ に通ってくださっている

妊婦さんの声をご紹介します音譜



ドキドキみほママ

マヒナマインの日常日記

現在38週です。


マタニティの期間、体を動かしたいと思ったのでマタニティヨガを始めました。


気になるマイナートラブルは、足のつり、足のむくみ、そけい部の痛みです。


レッスン中はゆっくりとした呼吸ができ、心地よく体を動かせますキラキラ


終わった後はとてもスッキリしますアオキラ


他のマタニティの方のお話や、マイナートラブルに対しての先生のいろいろなアドバイスが聞けて、とても参考になります。


その日の悩みもスッキリ解決出来ますアップ

ドキドキふくこママ

マタニティヨガを始めたのは27週からで、現在29週です。


運動不足解消と、気分転換のためにマタニティヨガを始めました。


気になるマイナートラブルは、あしのむくみ、尿もれです。


マタニティヨガのレッスンを始めて、むくみが少しづつ減りました!


体も心もリフレッシュし、とても気持ちいいので、参加して良かったですアップ




女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン



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松本智子 ヨガとマクロビダイアリー


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