今日の骨盤修正ヨガ


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

骨盤修正ヨガ の様子

マヒナマインの日常日記
肩こりや腰痛、便秘、生理痛、冷え症、など…。


女性特有の多くの不調は血行不良や内臓が正常に機能していないことが原因にあります。


女性にとって、骨盤の内部の働きというのは、ホルモンバランスや心身のリズムに影響する、とても大事な場所です。


骨盤修正ヨガ で骨盤の歪みを解消して体の内部の働きが活発になれば、こうした症状は改善されていきます。


骨盤がゆがんでいると周辺の筋肉が硬くなり、血のめぐりが悪くなってさまざまな不調がおこりやすくなります。


骨盤修正ヨガ で骨盤まわりの筋肉を鍛え柔軟性を高めて、骨盤内の血行をよくし、女性機能を高めていきましょうきら


マヒナマインの日常日記



体験レッスン(2100円) も随時行っております。


ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガ へお越し下さいませ。


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