マヒナマインスタジオ

【営業自粛のお知らせ 】

お客様各位

いつもマヒナマインをご利用いただき、誠にありがとうございます。
神奈川県の新型コロナウイルス感染症拡防止、特別措置法に基づく緊急事態宣言の延長を受けまして、全てのクラスの営業自粛は、5月31日(日)まで延長いたします。

5月31日(日)まで休業

皆様には何卒、ご理解ご協力を賜りますよう、お願い申し上げます。
また営業再開は6月1日(月)を予定しておりますが、今後の状況をしっかり判断した上で情報を更新させて頂きます。
1日も早く事態が終息し、マヒナマインでお会いできるのを楽しみにしております。

令和2年5月1日

今日の骨盤修正ヨガ


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

骨盤修正ヨガ の様子

マヒナマインの日常日記

骨盤の歪みは、思いもよらないトラブルを引き起こします。


体は連動しているので、骨盤ひとつの歪みがいくつものトラブルを産み出してしまうのですダウン


骨盤が開いて内臓が下垂すると、腸が正しく機能しなくなり、便秘気味となります。


また、骨盤の歪みで血行やリンパの流れが悪くなり、体が冷えた状態になると、冷え症やむくみ、肩こり、頭痛などの原因にもなります。


骨盤修正ヨガ で筋肉をほぐして、骨盤まわりの筋肉を整え、強化していきましょう音譜


マヒナマインの日常日記



体験レッスン(2100円) も随時行っております。


ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガ へお越し下さいませ。


みなさまのお越しをお待ちしております音譜



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオ

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