今日の骨盤修正ヨガ


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

骨盤修正ヨガ の様子

マヒナマインの日常日記

骨盤の歪みは、思いもよらないトラブルを引き起こします。


体は連動しているので、骨盤ひとつの歪みがいくつものトラブルを産み出してしまうのですダウン


骨盤が開いて内臓が下垂すると、腸が正しく機能しなくなり、便秘気味となります。


また、骨盤の歪みで血行やリンパの流れが悪くなり、体が冷えた状態になると、冷え症やむくみ、肩こり、頭痛などの原因にもなります。


骨盤修正ヨガ で筋肉をほぐして、骨盤まわりの筋肉を整え、強化していきましょう音譜


マヒナマインの日常日記



体験レッスン(2100円) も随時行っております。


ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガ へお越し下さいませ。


みなさまのお越しをお待ちしております音譜



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