マヒナマインスタジオ

4日間集中!デトックス骨盤修正ヨガ


虹夏本番!4日間集中デトックス骨盤修正ヨガを開催します♪


夏本番まであと少し!今年こそスッキリしたボディで夏を楽しみたい!

デトックス骨盤修正ヨガ+呼吸法+デトックス食事法講座がセットになった、この夏だけのスペシャルサマーキャンプアップ


体も心もスッキリスマート♪この夏を思いっきり楽しんじゃいましょう!!


【詳細】日程 2012年 7月24日(火)~27日(金)の4日間


 時間 10:00~13:30 3時間半(ヨガ&講座&ランチ付き)

 

参加費 マヒナマイン会員  25,000円(16,250円)/一般  29,000

 

 

対象  女性

 

定員  10



【4日間のテーマ】


1日目・【ヨガ】正しい姿勢を知る、全身を伸ばす


     【講座】自分の体質を知る①「からだ美人」になる

 

2日目 【ヨガ】骨盤修正・ゆがみ・不調改善


    【講座】自分を知る②「こころ美人」になる

 

3日目 【ヨガ】自分の弱点を発見、改善 


    【講座】スッキリらくらく不調を吹き飛ばす

 

4日目 【ヨガ】 体の中からデトックス! 


    【講座】食べ方上手!若返る!


【一日のスケジュール】


9:30~  スタジオ会場 

 

10:00~11:30デトックス骨盤修正ヨガ


11:30~ 12:30デトックス食事法講座


12:30~  ランチタイム

13:30    終了


☆このような方にお勧めです☆


・短期集中!何とかしたい!

・今年こそダイエット!目標体型になりたい!

・体を動かしたいが長続きしない

・色々試しているけど、どうしていいか分からなくなった…

・産後の体重、体型が戻らない  など


体や心に溜まっている不純物、老廃物を浄化する為に、

ヨガの動きと深い呼吸により体をととのえ、

自分を知り、自分に合った食事法を行い、


「なりたい自分になる」目標を立てましょう!


お申込み、お問い合わせはホームページ又はお教室にてお待ちしております♪


045-662-0770


mahinamain@pssg.co.jp



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン



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