マヒナマインスタジオ

夜レッスン 「骨盤修正ヨガ」


女性のための「マヒナマインスタジオ」です

骨盤修正ヨガ 夜レッスン開催しています!



毎週火曜日、水曜日、木曜日の19:00~20:00



お仕事帰りに、一日の仕事の疲れ、からだの歪みを調整して


骨盤修正ヨガ」でスッキリリセットして帰りませんか?


20代~50代の女性の為のクラスです。


マヒナマインの日常日記



ヨガにより様々なストレスからくる女性特有の体の不調、

肩こり、頭痛、腰痛、冷え症、低体温症、

月経トラブル(生理・排卵周期、生理不順など)

更年期症状(のぼせ、発汗、冷え、疲労感、情緒不安定など)

を解消していきます。

マヒナマインの日常日記

骨盤をよりよい状態に修正し、

それにより背骨・肋骨など身体の中心を整え、

より「体も心も快適で気分のいい状態」を保ちましょう。

マヒナマインの日常日記





ほとんどの会員様が、「ヨガ始めて」の方です。


無理なく、ご自身のからだに向きあって


進めていきます。




マヒナマインの日常日記

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