マヒナマインスタジオ

夏本番!4日間集中デトックス骨盤修正ヨガ


夏本番!4日間集中デトックス骨盤修正ヨガを開催します♪

夏本番まであと少し!今年こそスッキリしたボディで夏を楽しみたい!

デトックス骨盤修正ヨガ+呼吸法+デトックス食事法講座がセットになった、この夏だけのスペシャルサマーキャンプアップ

体も心もスッキリスマート♪この夏を思いっきり楽しんじゃいましょう!!

【詳細】日程 2012年 7月24日(火)~27日(金)の4日間


 時間 10:00~13:30 3時間半(ヨガ&講座&ランチ付き)

 

参加費 マヒナマイン会員  25,000円(16,250円)/一般  29,000

 ※同じ日程で開催する子供サマースクール

 ※同ビル6階にある子供英語アート教室 スマートスタートのプログラムにお子様をご参加させたい方、

 ※会員価格で割引で参加可能です。

 

対象  女性

 

定員  10


【4日間のテーマ】

 1日目・【ヨガ】正しい姿勢を知る、全身を伸ばす

【講座】自分の体質を知る①「からだ美人」になる

 

2日目【ヨガ】骨盤修正・ゆがみ・不調改善

【講座】自分を知る②「こころ美人」になる

 

3日目【ヨガ】自分の弱点を発見、改善 

【講座】スッキリらくらく不調を吹き飛ばす

 

4日目【ヨガ】 体の中からデトックス! 

【講座】食べ方上手!若返る!

【一日のスケジュール】

9:30~  スタジオ会場  

10:00~  デトックス骨盤修正ヨガ

11:30~  デトックス食事法講座

12:30~  ランチタイム

13:30    終了

☆このような方にお勧めです☆

・短期集中!何とかしたい!

・今年こそダイエット!目標体型になりたい!

・体を動かしたいが長続きしない

・色々試しているけど、どうしていいか分からなくなった…

・産後の体重、体型が戻らない  など

体や心に溜まっている不純物、老廃物を浄化する為に、ヨガの動きと深い呼吸により体をととのえ、

自分を知り、自分に合った食事法を行い、「なりたい自分になる」目標を立てましょう!

お申込み、お問い合わせはホームページ又はお教室にてお待ちしております♪











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