今日の骨盤修正ヨガ


松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ

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100%天然由来成分だけを使用。

妊娠線予防・改善ほか、さまざまな用途に使える女性のためのクリームです。

早い週数からのボディケアをおススメします。

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女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオです虹

マヒナマインの日常日記


この日は日頃よりずっと通ってくださっている、からだが動くお客様たちだったので、こんなペアワークのポーズにチャレンジしてみましたアップ


それがこちら!

マヒナマインの日常日記
両足をペアの人の腰にのせ、後ろへグーッと押すようにします。


下にいる犬のポーズをしている人は腰が良く伸び、と~っても気持ちが良いんです。


ちなみに、このお二人は産後ママです!


素晴らしい~ラブラブ


もちろん基本のポーズもしっかりやります。

マヒナマインの日常日記

女性のからだのかなめである、”骨盤” をしっかり整え、からだの様々な不調を予防・改善していきましょう。

骨盤修正ヨガクラスでお待ちしております。



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインスタジオ

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【夏本番!4日間集中!デトックス骨盤修正ヨガ開催します♪】


夏本番まであと少し!今年こそスッキリしたボディで夏を楽しみたい!

デトックス骨盤修正ヨガ+呼吸法+デトックス食事法講座がセットになった、この夏だけのスペシャルサマーキャンプ!

体も心もスッキリスマート♪この夏を思いっきり楽しんじゃいましょう!!

【詳細】日程 2012年 7月24日(火)~27日(金)の4日間

 

時間 10:00~13:30 3時間半(ヨガ&講座&ランチ付き)

 

参加費 マヒナマイン会員  25,000円(16,250円)/一般  29,000


定員  10



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