今日の骨盤修正ヨガ

「マヒナマインクリーム　ナチュラルタッチ」　

好評発売中！

・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア　など・・・

産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです。

早い週数からのボディケアをおススメします。

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」は

お教室またはホームページより、お求めいただけます。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

土曜日のハタヨガクラスは、基本の骨盤修正ポーズのほかに、少しダイナミックなポーズも取り入れて楽しんでいます。

骨盤修正効果のある、”猫のポーズ”。

体を深くねじる　“三角のねじりのポーズ”　も！

腰、腹、背骨を深く左右にねじり、血行をよくして内臓の働きを高めます。

また、ウエストを引き締め、足の贅肉を取るシィプアップ効果も。

夏本番まであと少し！

マヒナマインの骨盤修正ヨガ、ハタヨガでスッキリボディになって夏を楽しみましょう。

参加者の声

・骨盤修正ヨガは、冷え体質を改善したかったので、始めました。

レッスンが終わった後は、とってもスッキリ爽快！レッスン中もとてもリラックス出来ます。

骨盤修正ヨガを続けて、からだが柔らかくなってきたのと、下半身の冷えが少しづつ改善されています。

レッスンが終わると体が軽くなるのが嬉しいです。　(30代　Ｆさん）

・骨盤修正ヨガをはじめたのは、気力・体力をつけたかったことと、リラックスしたかったからです。

体が疲れにくく、無理なく動けるようになってきて体調がよくなり、心身の不調にも気がつきやすくなりました。

心もとてもリラックスしやすくなってきました。　（40代　Ｓさん）