今日の骨盤修正ヨガ



きら「マヒナマインクリーム ナチュラルタッチ」きら
 

好評発売中!ラブラブ

松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア など・・・


産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです虹

早い週数からのボディケアをおススメしますラブラブ

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」

お教室またはホームページ より、お求めいただけますラブラブ


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

マヒナマインの日常日記

土曜日のハタヨガクラスは、基本の骨盤修正ポーズのほかに、少しダイナミックなポーズも取り入れて楽しんでいます。


骨盤修正効果のある、”猫のポーズ”。

マヒナマインの日常日記

マヒナマインの日常日記


体を深くねじる “三角のねじりのポーズ” も!

マヒナマインの日常日記

マヒナマインの日常日記

腰、腹、背骨を深く左右にねじり、血行をよくして内臓の働きを高めます。

また、ウエストを引き締め、足の贅肉を取るシィプアップ効果も合格

夏本番まであと少し!

マヒナマインの骨盤修正ヨガハタヨガでスッキリボディになって夏を楽しみましょう音譜

コスモス参加者の声


・骨盤修正ヨガは、冷え体質を改善したかったので、始めました。


レッスンが終わった後は、とってもスッキリ爽快!レッスン中もとてもリラックス出来ます。


骨盤修正ヨガを続けて、からだが柔らかくなってきたのと、下半身の冷えが少しづつ改善されていますラブラブ


レッスンが終わると体が軽くなるのが嬉しいです。 (30代 Fさん)


・骨盤修正ヨガをはじめたのは、気力・体力をつけたかったことと、リラックスしたかったからです。


体が疲れにくく、無理なく動けるようになってきて体調がよくなり、心身の不調にも気がつきやすくなりましたキラキラ


心もとてもリラックスしやすくなってきました。 (40代 Sさん)


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン

体験受講のお申し込みはこちら

PAGETOP