今日の骨盤修正ヨガ
- 2012年06月02日
- 骨盤修正ヨガ
「マヒナマインクリーム ナチュラルタッチ」
好評発売中！
・妊娠線の予防改善
・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア
・出来てしまった妊娠線の改善
・産後の皮膚のたるみケア など・・・
産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです
。
早い週数からのボディケアをおススメします。
「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」は
お教室またはホームページ より、お求めいただけます。
女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。
土曜日のハタヨガクラスは、基本の骨盤修正ポーズのほかに、少しダイナミックなポーズも取り入れて楽しんでいます。
骨盤修正効果のある、”猫のポーズ”。
体を深くねじる “三角のねじりのポーズ” も！
腰、腹、背骨を深く左右にねじり、血行をよくして内臓の働きを高めます。
また、ウエストを引き締め、足の贅肉を取るシィプアップ効果も
。
夏本番まであと少し！
マヒナマインの骨盤修正ヨガ、ハタヨガでスッキリボディになって夏を楽しみましょう
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参加者の声
・骨盤修正ヨガは、冷え体質を改善したかったので、始めました。
レッスンが終わった後は、とってもスッキリ爽快！レッスン中もとてもリラックス出来ます。
骨盤修正ヨガを続けて、からだが柔らかくなってきたのと、下半身の冷えが少しづつ改善されています。
レッスンが終わると体が軽くなるのが嬉しいです。 (30代 Ｆさん）
・骨盤修正ヨガをはじめたのは、気力・体力をつけたかったことと、リラックスしたかったからです。
体が疲れにくく、無理なく動けるようになってきて体調がよくなり、心身の不調にも気がつきやすくなりました
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心もとてもリラックスしやすくなってきました。 （40代 Ｓさん）
