今日のマタニティヨガ


マヒナマインの日常日記

マヒナマイン手帳システム手帳が出来ました!!

4月からご入会の方には教材としてついていますラブラブ

マヒナマインの完全オリジナル♪

マヒナマイン手帳で妊娠中の体調チェックや、産後の赤ちゃんの記録にも活用していただけます。

妊娠線予防のマヒナマインクリームナチュラルタッチ(定価7140円(税込)が付いた大変お得なセット。

以前からご入会の会員様は、なんと!5250円(税込)でお求めいただけます。マヒナマイン手帳とクリームで、快適マタニティライフを送りましょう音譜



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

マヒナマインの日常日記

マヒナマインのマタニティヨガ には、出産力を高めるポーズがたくさんあります。

赤ちゃんを産みだす力を高め、分娩体位やいきみの練習にもなります。

出産をイメージしながら行うと、からだと心がひとつになり、出産の不安を軽減し、自信がついてきますキラキラ

マタニティヨガ でイメージトレーニングをして不安を解消し、出産にのぞみましょうラブラブ

今日は ”骨盤上げのポーズ” をご紹介します。

マヒナマインの日常日記
マヒナマインの日常日記
妊婦さんのココに効く!

・骨盤を持ち上げることにより、赤ちゃんが出てきやすい姿勢の練習になる。

・骨盤底筋の動きをなめらかにすることで、産道がしなやかになり、安産につながる。

コスモスお客様の声


・肩こりを感じなくなりました!!行きと帰りも歩くようになり、マタニティヨガでからだを動かせてとても気持ちいいですキラキラ


・気持ちがリラックスしてヨガの後は元気になり、家事がはかどります音譜


・レッスンに参加して呼吸が浅くなっているのに気付きました。呼吸法がとても気持ちいいですラブラブ


女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン



きら「マヒナマインクリーム ナチュラルタッチ」きら 

好評発売中!ラブラブ

松本智子 ヨガとマクロビダイアリー


・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア など・・・


産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです虹

早い週数からのボディケアをおススメしますラブラブ

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」

お教室またはホームページ より、お求めいただけますラブラブ

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