今日のマタニティヨガ

マヒナマイン手帳が出来ました!!

4月からご入会の方には教材としてついています。

マヒナマインの完全オリジナル♪

マヒナマイン手帳で妊娠中の体調チェックや、産後の赤ちゃんの記録にも活用していただけます。

妊娠線予防のマヒナマインクリームナチュラルタッチ（定価7140円（税込）が付いた大変お得なセット。

以前からご入会の会員様は、なんと!5250円（税込）でお求めいただけます。マヒナマイン手帳とクリームで、快適マタニティライフを送りましょう。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです。

妊娠中にマタニティヨガを続けながら出産した、先輩ママたちの声を集めました！

妊娠中の悩みや出産状況は人それぞれ違いはあるようですが、みなさん落ち着いて出産にのぞめたようです。

そんな先輩ママたちの生の声をご紹介します。

つるりんぽん！と産まれました

マタニティヨガで、いきみの練習と分娩体位の練習をしていたので、助産師さんたちにも｢上手！上手！｣とほめられながら、つるりんぽん！と産まれました。

こんなに分娩がラクだったのは、マタニティヨガを行なっていたからだと思っています。

運動していなかった人にもおすすめ

普段から運動をしていなかった人でも、マタニティヨガは取り組みやすいのでおすすめです。

ヨガの最中には、おなかの赤ちゃんとリラックスして向き合えました。

出産への｢不安｣が｢楽しみ｣に！

マタニティヨガで分娩のイメージができ、出産への｢不安｣が｢楽しみ｣に変わりました。

特に矢印のポーズは、毎日繰り返し行っていたので、いざ出産という時にも力が入れやすかったです。

赤ちゃんも喜んでいるような胎動が

全身を伸ばすポーズがとても気持ちがよく、おなかにいる赤ちゃんも喜んでいるような胎動があり、幸せな気持ちになりました。

始めての出産は、未知なことが多く不安だらけでしたが、マタニティヨガでマイナートラブルを改善し、体力に自信をつけることで、出産の怖さが軽くなりました。

「マヒナマインクリーム　ナチュラルタッチ」　

好評発売中！

・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア　など・・・

産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです。

早い週数からのボディケアをおススメします。

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」は

お教室またはホームページ より、お求めいただけます。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン