今日のマタニティヨガ


マヒナマインの日常日記

マヒナマイン手帳システム手帳が出来ました!!

4月からご入会の方には教材としてついていますラブラブ

マヒナマインの完全オリジナル♪

マヒナマイン手帳で妊娠中の体調チェックや、産後の赤ちゃんの記録にも活用していただけます。

妊娠線予防のマヒナマインクリームナチュラルタッチ(定価7140円(税込)が付いた大変お得なセット。

以前からご入会の会員様は、なんと!5250円(税込)でお求めいただけます。マヒナマイン手帳とクリームで、快適マタニティライフを送りましょう音譜



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

マヒナマインの日常日記

妊娠中にマタニティヨガを行うことで、からだだけでなく、心や意識にも変化がもたらされます。

マタニティヨガは、ママのからだと心の調和をはかり、健康へと導くだけでなく、ママと赤ちゃんの関係も平穏な状態に導いてくれるでしょう。

マタニティヨガを選んだなら、きっと充実したマタニティライフが過ごせるはずですラブラブ

今日は、 ” ひばりのポーズ ” をご紹介します。

マヒナマインの日常日記

マヒナマインの日常日記
妊婦さんのココに効く!


・足の付け根からももの前側をよく伸ばすことで、足のつりや静脈瘤を予防する。


・指先やひじ、肩まわりの血流をよくし、手のむくみ・しびれ、肩こりを予防する



ブーケ1参加者の声

音譜便秘に悩んでいたのですが、マタニティヨガをはじめて、今はなくなりましたアップ

音譜マタニティヨガに来るために歩いたり、出かけたりするのも、よい運動&気分転換になっていますドキドキ

音譜平日は仕事をしていて、なかなか”体に良いこと”が出来ないので、貴重な時間になっていますきら




きら「マヒナマインクリーム ナチュラルタッチ」きら 

好評発売中!ラブラブ

松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア など・・・


産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです虹

早い週数からのボディケアをおススメしますラブラブ

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」

お教室またはホームページ より、お求めいただけますラブラブ

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン


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