今日のマタニティヨガ


マヒナマインの日常日記

マヒナマイン手帳システム手帳が出来ました!!

4月からご入会の方には教材としてついていますラブラブ

マヒナマインの完全オリジナル♪

マヒナマイン手帳で妊娠中の体調チェックや、産後の赤ちゃんの記録にも活用していただけます。

妊娠線予防のマヒナマインクリームナチュラルタッチ(定価7140円(税込)が付いた大変お得なセット。

以前からご入会の会員様は、なんと!5250円(税込)でお求めいただけます。マヒナマイン手帳とクリームで、快適マタニティライフを送りましょう音譜



女性のためのヨガスタジオ・マヒナマインです虹

ママはおなかの赤ちゃんにたくさん話しかけてみましょう。

好きな歌を歌ってあげたり、好きな本を読んであげたりするのも良いですね音譜

そして、赤ちゃんの声にも耳を傾けてみてくださいキラキラ

マタニティヨガのゆったりとした呼吸を繰り返し、おなかに意識を集中させ、すくすくと育っている赤ちゃんをイメージしながら過ごす時間をたくさん作ってあげましょうきら

今日は、 ” 合せきのポーズ ” をご紹介します。

マヒナマインの日常日記

マヒナマインの日常日記
妊婦さんのココに効く!



・ももの内側から足の付け根を開き、骨盤内の血液循環をよくする

・ももの内側が伸びることにより、出産時の分娩体位を取りやすくする

ブーケ1参加者の声

音譜普段縮みがちな体を大きく伸ばすことで、気分がスッキリしますきら

音譜マタニティヨガをした日は、夜たくさん眠れますドキドキ

音譜マタニティヨガをはじめてから体の痛みがとても楽になり、日常生活も動きやすくなりましたキラキラ




きら「マヒナマインクリーム ナチュラルタッチ」きら 

好評発売中!ラブラブ

松本智子 ヨガとマクロビダイアリー

・妊娠線の予防改善

・かゆみが気になる妊娠中の皮膚のケア

・出来てしまった妊娠線の改善

・産後の皮膚のたるみケア など・・・


産前・産後の女性のお肌をフルサポートしてくれる、安心・安全の自然派クリームです虹

早い週数からのボディケアをおススメしますラブラブ

「マヒナマインクリーム・ナチュラルタッチ」

お教室またはホームページ より、お求めいただけますラブラブ

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン


子育てはおなかの中から、すでに始まっています。

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