今日の骨盤修正ヨガ


マヒナマインの日常日記

ベビーマッサージ&産後ヨガケアセラピスト指導者養成コースを開催致します。

マヒナマインの松本智子(まつもと ともこ)が

西武池袋本店 池袋コミュニティカレッジの講師として講座を開きます!


2012年5月3日(祝)4日(祝) 2日間 10:00~18:00

2日間びっちり16時間で産後のお母さんと赤ちゃんをサポートするセラピストを養成致します。


今ではすっかり便利な世の中となり、この快適すぎる生活が、からだを使わない生活になりました汗


特に最近の女性は、和式トイレや草むしりのような、”しゃがむ”姿勢をとる機会がほとんどなく、太ももや股関節周辺の筋肉を極端に使わなくなっています。


こうしたライフスタイルの変化が、女性特有の骨盤のかたちを変えてしまっていますダウン


ここに、歪みやゆるみが加わって、さまざまな症状やトラブルが出ている人が多いのですしょぼん

マヒナマインの日常日記

マヒナマインの ”骨盤修正ヨガ” は

骨盤をよりよい状態に修正し、それにより背骨・肋骨など身体の中心を整え、

より「体も心も快適で気分のいい状態」を保つことを目的とした、レッスン内容になっていますキラキラ

マヒナマインの日常日記

体験レッスンもございますラブラブ

ぜひ一度、マヒナマインの骨盤修正ヨガへお越しくださいませ。

女性のためのヨガスタジオ・マヒナマイン

6年目突入を記念して、

春の無料体験キャンペーンクラッカーを実施中!!


ベビーマッサージクラスを除く、各クラス(骨盤修正、ハタヨガ、妊娠準備ヨガ、ママヨガ&ベビーヨガクラス)対象。

期間は4月3日(火)~4月28日(土)までとなります。


くわしくはこちら から♪

女性の為のヨガスタジオ・マヒナマインです虹

体験受講のお申し込みはこちら

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